Aromaterapia
A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover bem-estar físico, mental e emocional. Cada óleo possui propriedades únicas: alguns auxiliam na relaxação e redução do estresse, como a lavanda, enquanto outros podem estimular a energia e a concentração, como o alecrim ou a hortelã-pimenta. Os óleos podem ser aplicados de diferentes formas, como em difusores, massagens ou banhos aromáticos. Além de seu aroma agradável, a aromaterapia busca restabelecer o equilíbrio natural do organismo, apoiando tanto o cuidado preventivo quanto o complemento de tratamentos de saúde.
